教育図書

目次

第１章　SGEワークショップの全体像
　 １　　本SGEワークショップの概要と目的
　 ２　　メンバーとスタッフ
　 ３　　チーフリーダー、サブリーダー

第２章　ワークショップ１日目
　 １　　開校式
　 　　　　リーダーの気概をもらって／メンバー一人一人を大切にする姿勢
　 ２　　握手
　 　　　　手から伝わる心のぬくもり
　 ３　　バースディライン／自己紹介
　 　　　　四月生まれの自分を見つめて／自己紹介で未完の行為の果たし方
　 ４　　じゃんけん列車
　 ５　　ショートレクチャー／役割分担
　 　　　　自分を再認識した役割遂行／承認欲求の裏返しであった気遣いからの脱却
　 ６　　ペンネーム
　 　　　　宿題を抱えて帰る／シブリングライバルリィの意識化と受容
　 ７　　トラストウォーク
　 　　　　相手が苦手なのは自分の問題／依存的な私／本当の強さを求めて
　 ８　　インタビュー／他者紹介
　 　　　　瞬間のエンカウンター
　 ９　　つらい切ない残念な体験
　 　　　　自己開示から感じたワンネス／メンバーの自己開示で再認識した自己の信念
１０　　頭を下げたくなる人物を語る
１１　　自分にとってのSGEの意味
　 　　　　SGEに卒業なし
１２　　全体シェアリング（１）
　　　　　 無条件の肯定感に包まれて／自分自身と正直にエンカウンターする／
　　　　　 弱点も愛しい／抜刀術を磨く
１３　　墓碑銘
　　　　　 自分らしく心豊かに生きるために／ザ・ベスト主義からマイ・ベスト主義へ
　　　　　 ペンネームへのゆわぶりと破壊、そして再生／家族あっての私を自覚
　　　　　 言葉のプレゼント／失愛恐怖からの脱却／したたかにでもしなやかに
　　　　　 さびしさの修正感情体験

第３章　ワークショップ２日目
　１　　全体シェアリング２
　　　　　 「いっちょ、やったるか」／自分と他者への誠実さを求めて／
　　　　　 満たされた「未完の父親体験」／「介入への抵抗」はまさに自分の問題だった／
　　　　　 気持ちの整理がつきつつある
　 ２　　エゴグラムと自己概念
　　　　　 積極的に、ポジティブに
　 ３　　アサーション（頼む・断る）
　　　　　 介入に躊躇しなくなった私／頼み事から得た教訓／自分志向から相手志向へ
　 ４　　未完の行為の完成
　　　　　　 認めてくれない相手に攻撃的になる自分／
　　　　　　 相手の立場の理解が「図から地へ」を可能に／ありのままの私を受け入れて／
　　　　　　 甘え上手になるために／父の臨終に「間に合いたかった」私／
　　　　　　 頼りにされた体験から得られた勇気／父親がいて「いまここに」自分がいる／
　　　　　　 いえなかった父への感謝の言葉－親離れの罪悪感／
　　　　　　 母さん話せるようになったよ／取り残されていた自分との決別
　 ５　　内観
　　　　　　 生んでくれてありがとう／母の内観で浮かんだ暖かい部屋の情景／
　　　　　　 生き方を方向付けた雨の日の出来事／ねばならぬからの脱却／
　　　　　　 「父は敵」から「父も味方」へ／怒りに気づき解決への入り口に立つ／
　　　　　　 自己開示で一歩前進した「一人っ子問題」
　 ６　　マッサージ
　　　　　　 両親と親イメージに対する認知の広がり／苦手なシーンで逃げていた私
　 ７　　ワインカウンセリング
　　　　　　 結ばれた糸が、新しい糸をつなぐ／ほろ酔い気分で本音の交流

第４章　ワークショップ３日目（最終日）
　 １　　全体シェアリング３
　　　　　　 自己開示を求められて／何が何でも自己開示すべきか？／
　　　　　　 よかったら話しを聞かせて
　 ２　　私はわたしが好きです。なぜならば
　　　　　　 身の丈を知った自我自賛
　 ３　　私が全知全能の神ならば
　　　　　　 抑圧された怒りからの解放／心に晋作人形を／FCを出せるようになった私／
　　　　　　 弱音を吐いてもいいよ
　 ４　　トラスト・フォール／トラスト・ウォール／トリップ・トゥ・ヘブン
　　　　　　 甘え上手は支え上手
　 ５　　全体シェアリング４
　　　　　　 「言葉にできない」と逃げてはいけない／本当に伝えたいことが自己開示できた
　 ６　　閉講式
　　　　 ミニゼミ

第５章　全体を通して
　 ジェネリックSGEの運営全体を通して
　 心の絆は勇気のもと／SGEの総括ができた／ 「周りの評価が気になる自分」の克服／
　　思いこみの強い私／自分の成長がうれしい／
　 人生における優先順位は自分で決めていい／全体シェアリングの隊形に思う